Чернівецький форум

Эта кровать для вас!

Трудно ложиться по ночам? Создайте новую тему с видео ;) :D

нее так не интересно ...

вот будильник, в него вставляется купюра.
и после звонка будильника, часы начинают понемногу купюру
резать. думаю что многие будут просыпаться за 10 минут до
нужного времени.

мені не допоможе, я після такого буду спати стоячи.

З жовтня по грудень для мене самий важкий підйом. Пізніше якось легше.

С утра вставать совсем не тяжело, особенно когда с ночи еще не ложился.

мне к примеру вставать в 5-30 легче чем в 7-00
надо просто определить свои циклы сна, и просыпаться между ними, тогда всё гораздо проще.
и сразу после будильника начинать загружать мозг чем-то, тогда еще легче прийти в нормальное чувство после сна...

Каждый день у меня будильник на 8.00, даже если выходной и никуда не надо "подрываться". Встаю автоматом ровно за 5 минут до звонка. За года вот уже выработался автоматизм. Был раньше такой спортивный режим, вставать и ложиться строго во время. Привычка теперь на всю жизнь наверное.
Не понимаю тех людей которые могут спать до 10ти или вообще до обеда *balabol*

Тогда тебе к Николайке. Судя по постам, он целый день спит, а ночью троллить интернет выходит :D